にんじんポタージュ

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100キロカロリー


にんじん 1本、 たまねぎ 1/2個、 牛乳 100cc、
バター、 ブイヨンスープ、 生クリーム


にんじんポタージュのレシピ(作り方)

①みじん切りにしたたまねぎとブイヨンスープを
 電子レンジで2~3分加熱する
②電子レンジで加熱したにんじんと①をミキサーにかける
③②に牛乳を加えて、電子レンジで加熱する
④塩・こしょうで味をつけて、生クリームをかける