こんにゃくパスタ
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90キロカロリー
たまねぎ 1/2個、 糸こんにゃく 1袋、
ベーコン 1枚、 にんにく、 ミックスベジタブル、
パセリ、 市販のパスタソース
こんにゃくパスタのレシピ(作り方)
①オリーブオイルでにんにく・たまねぎ・
ミックスベジタブルを炒める
②ソースを加えて煮立ったら糸こんにゃくを入れる
③皿に盛ってパセリとベーコンをのせる
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90キロカロリー
たまねぎ 1/2個、 糸こんにゃく 1袋、
ベーコン 1枚、 にんにく、 ミックスベジタブル、
パセリ、 市販のパスタソース
こんにゃくパスタのレシピ(作り方)
①オリーブオイルでにんにく・たまねぎ・
ミックスベジタブルを炒める
②ソースを加えて煮立ったら糸こんにゃくを入れる
③皿に盛ってパセリとベーコンをのせる
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