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レバニラ炒め

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３２０キロカロリー


鶏レバー　１００ｇ、　ニラ　１／２わ、　もやし　１００ｇ、
しょうが・にんにく　少々


レバニラ炒めのレシピ（作り方）

①しょうが・にんにく・レバーを炒める
②みそ・しょうゆ・酒・ごま油で味をつける
③もやし・ニラを加えて炒める