豚のしょうが焼き
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豚肉のしょうが焼きの作り方
159キロカロリー
豚もも肉 80g、 キャベツ 30g、 キュウリ 30g、
油 小さじ1、 しょうが、 しょうゆ
作り方
① 豚肉はすじ切りをして、塩・こしょうする。
② 油を引き熱したフライパンに、豚肉を入れて焼く
③ 両面が焼けたら、おろししょうがとしょうゆで味を付ける
④ キャベツの千切り・キュウリを添える
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豚肉のしょうが焼きの作り方
159キロカロリー
豚もも肉 80g、 キャベツ 30g、 キュウリ 30g、
油 小さじ1、 しょうが、 しょうゆ
作り方
① 豚肉はすじ切りをして、塩・こしょうする。
② 油を引き熱したフライパンに、豚肉を入れて焼く
③ 両面が焼けたら、おろししょうがとしょうゆで味を付ける
④ キャベツの千切り・キュウリを添える
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